Derecho a la desconexión Digital: ¿qué es y en qué va el proceso para su aprobación?
¿Tu jefe puede escribirte o llamarte fuera del horario laboral y esperar una respuesta inmediata? Ese escenario cotidiano en muchos centros de trabajo está en el centro de una discusión legislativa que busca redefinir los límites entre la vida laboral y personal de los trabajadores en México.
La Cámara de Diputados aprobó una reforma a la Ley Federal del Trabajo para reconocer el llamado derecho a la desconexión digital, una figura que ya existe en diversos países y que busca evitar que las personas trabajadoras permanezcan disponibles de manera permanente fuera de su jornada laboral. Aquí en el sitio “El Mundo del Derecho” te explicamos los detalles.
¿Qué es el derecho a la desconexión digital?
De acuerdo con el dictamen aprobado por la Cámara de Diputados, la desconexión digital será “el derecho de las personas trabajadoras a abstenerse de participar en cualquier tipo de comunicación con el centro de trabajo al término de la jornada laboral, en los horarios no laborables, vacaciones, permisos y licencias”.
Esto significa que los trabajadores podrán no responder llamadas, mensajes o correos relacionados con su empleo cuando ya haya terminado su jornada laboral o durante sus periodos de descanso.
La reforma también establece como obligación de las personas empleadoras respetar el derecho a la desconexión digital al término de la jornada laboral y emitir una política interna dirigida a todas las personas trabajadoras.
Buscan equilibrar trabajo y vida personal
El diputado Miguel Ángel Sánchez Rivera, promovente de la iniciativa, afirmó que durante años se normalizó la idea de que estar disponible en todo momento era una muestra de compromiso laboral.
“Durante años se hizo creer que estar disponible todo el tiempo era sinónimo de compromiso, que contestar a cualquier hora era ponerse la camiseta”, señaló.
El legislador explicó que la hiperconectividad puede generar efectos negativos como estrés, ansiedad y agotamiento.
“Eso significa que tu jefe ya no te puede estar buscando fuera de horario como si estuviera disponible todo el tiempo, que tienes derecho a no contestar, que tienes derecho a descansar, que tienes derecho a vivir”, destacó.
El promovente también señaló que la desconexión digital ya está reconocida en diversas naciones como Francia, España, Italia, Bélgica, Portugal, Irlanda, Chile, Colombia, Argentina, Uruguay y Costa Rica.
“Hoy estamos logrando construir algo que puede cambiar la realidad de millones de mexicanas y mexicanos”, expresó el legislador, al señalar que reconocer este derecho también implica respetar el tiempo personal y la salud mental de los trabajadores.
¿En qué va el proceso para que sea ley?
La reforma fue aprobada por el pleno de la Cámara de Diputados con 447 votos a favor, lo que refleja un respaldo unánime de los legisladores presentes.
El dictamen modifica los artículos 3° Ter y 132 de la Ley Federal del Trabajo para incorporar formalmente este derecho dentro de la legislación laboral mexicana.
Sin embargo, para que la reforma entre en vigor todavía debe ser discutida y votada en el Senado de la República. Si los senadores la aprueban, el decreto será enviado al Poder Ejecutivo para su publicación en el Diario Oficial de la Federación (DOF), momento en el que la medida se convertiría oficialmente en ley.

